料理小教室:去骨雞腿 #蔥油雞|立夏來了,料理小白也能成功端出的清涼好菜!
2026 / 05 / 05
立夏開始,代表著盛夏即將來臨~天氣熱熱總是跟著食慾也會降低,清爽簡單的料理絕對是夏天首選!
去骨雞腿應該是大家冰箱裡的常備品項吧,這道料理連料理小白都可以輕鬆駕馭,讓我們跟著 #52街餐桌 一起做蔥油雞。
✔香草雞去骨雞腿1支 300g
✔水 1000g
✔鹽 1小匙
✔蔥2根
✔薑 2片
✔花雕酒 1大匙
✔蔥油醬:
✔蔥末 50g
✔薑末 10g
✔蒜末 10g
✔鹽 4g
✔植物油 20g
✔香油 10g
✔白胡椒 適量
✔白芝麻 適量
✔辣椒絲(可略) 適量
☺香草豬生產過程經過嚴格把關,具有國際級HACCP、ISO22000認證,使用前只需冷藏退冰不需清洗川燙喔!
作法:
1. 鍋內加水、薑片、蔥、鹽及花雕酒煮滾,放入雞肉再次煮滾後轉小火,維持不要沸騰的狀態,撈除浮末,約10分鐘後熄火,加蓋燜熟(約7-8分)。
2. 雞腿取出浸泡冰水5分鐘切片。
3. 製作蔥油醬:小火加熱植物油,放入蔥薑蒜末及鹽,煸出蔥香味後加入香油及白胡椒即可熄火。
4. 在雞腿上撒少許白芝麻和辣椒絲,淋上蔥油就完成了。

📝料理小撇步:
📌製作蔥醬的蔥要保持乾燥無水份才不易濺油。
📌蔥醬可以多備一些存放在消毒過的容器中,拿來拌蔬菜或拌麵,方便又快速。

香草雞黑羽土雞整支大雞腿去骨,肉質十分有彈性,汁多味美無腥味。
經足量香草飼養的香草雞,肉質香甜Q彈,富含不飽和脂肪酸與抗氧化物。
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